3 hlavní příčiny úzkosti v prop tradingu a jak ji překonat

One of the biggest challenges some prop traders face is excessive anxiety. I know anxiety in trading is natural, but too much of it can ruin při obchodování success. As a prop trader, you want to make sure you regulate your stress and anxiety level and stay emocionálně zdravý, jak jen to jde.

V dnešním příspěvku na blogu se budeme věnovat hlavním důvodům, proč někteří obchodníci pociťují úzkost, a navrhneme způsoby, jak ji překonat nebo zastavit. Zde jsou tři nejčastější důvody:

1. Série porážek

Ztrátová série může být pro některé obchodníky velkým zdrojem úzkosti. Někteří z nás mohou být velmi úzkostní, když čelí po sobě jdoucím ztrátám, což vede k tomu, že se cítí mizerně a jako by byli na pokraji ztráty účtu. I když je to oprávněný důvod k obavám, nemusíte o tom příliš přemýšlet, protože situaci lze ještě zvrátit.

K překonání úzkosti z prohry potřebujete kombinaci disciplíny a nadhledu. Zde je několik tipů, které Vám ji pomohou napravit.

• Udělejte si přestávku: Když prohráváte, je důležité dělat přestávky a odejít od obchodování. Také přemýšlejte, pokud můžete. Pomůže Vám to vyčistit si hlavu a vrátit se k obchodování s novým pohledem.

• Držte se svého obchodního plánu: Je nezbytné mít dobře promyšlený podnikatelský plán, který zahrnuje strategie řízení rizik a kritéria vstupu a výstupu. Dodržování plánu Vám pomůže vyhnout se impulzivním rozhodnutím založeným na emocích.

• Zaměřte se na proces, ne na výsledek: Místo toho, abyste se soustředili na výsledek každého obchodu, zaměřte se na proces obchodování. Realizujte obchody na základě svého plánu a nenechte se odradit ztrátami.

2. Strach z přečerpání účtu nebo překročení limitu výdajů

Dominantním důvodem k obavám se zdá být také strach z vyhoření účtu nebo z překročení limitu čerpání (někdy dokonce ještě předtím, než někteří obchodníci začnou obchodovat na novém účtu). Tento strach způsobuje, že někteří obchodníci předčasně uzavírají obchody, jsou příliš opatrní a váhají se vstupem do obchodů, což vede k promarněným příležitostem a neproduktivitě. Úzkost z výkonnosti je omezuje a v důsledku toho se sami sabotují.

Aby ste tento strach prekonali, potrebujete účinnú strategie řízení rizik a jasné pochopení Vašich obchodních cílů. Zde je návod, jak na to:

• Stanovte si realistické obchodní cíle: Je důležité mít realistické obchodní cíle, které odpovídají Vaší toleranci k riziku a velikosti účtu. Stanovte si jasné obchodní cíle a ujistěte se, že jsou dosažitelné.

• Zavedení strategií řízení rizik: Strategie řízení rizik Vám mohou pomoci minimalizovat vaše vystavení riziku a vyhněte se ztrátě účtu. Nastavte stop-loss příkazy, omezte velikosti pozic, limit denního čerpání a diverzifikujte své obchody a minimalizujte potenciální ztráty. Riskujte, co si můžete dovolit ztratit.

• Zaměřte se na dlouhodobé cíle: Místo toho, abyste se soustředili na krátkodobé zisky, zaměřte se na dlouhodobé cíle svého obchodování. Asi znáte oblíbené rčení: "Obchodování je maraton, ne sprint."

3. Obchodní nezkušenost

Noví nebo amatérští obchodníci mohou pociťovat úzkost, protože oni nedostatek důvěry ve svých obchodních dovednostech. Mohou se bát, že nejsou dost dobří, aby byli úspěšní, nebo že udělají chybu, která je bude stát účet.

Zde jsou způsoby, jak můžete překonat úzkost vyplývající z nezkušenosti v podnikání:

• Vzdělávejte se: Čtěte knihy, články a online zdroje, abyste se dozvěděli o obchodních strategiích, řízení rizik a analýze trhu. Absolvujte online kurzy nebo navštěvujte semináře a učte se od zkušených obchodníků.

• Cvičte s demo účtem: Než začnete riskovat skutečné peníze, vyzkoušejte si obchodování na demo účtu. To Vám pomůže získat představu o trzích a umožní Vám to dělat chyby, aniž byste riskovali kapitál.

• Najděte si mentora: Oslovte zkušené obchodníky a požádejte je o radu. Účastněte se setkání nebo se připojte k online obchodním komunitám , spojte se s dalšími obchodníky, kteří Vám mohou poskytnout rady a podporu.

Úzkost Vás nemusí ovládat. Díky těmto tipům ji můžete zvládnout a stát se produktivním obchodníkem.